Лягте на спину и примите удобное положение. Ноги несколько разведены, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вверх. Закройте глаза, отпустите заботы и тревоги - сейчас это неважно. А когда Вы проснётесь после практики, всё будет по-иному: на смену прошлым обстоятельствам придут новые дороги и перспективы. В этот же момент отдайтесь трансформационным энергиям наших авторских медитаций, усиленных целебными вибрациями гонгов, поющих чаш, колоколов и других инструментов. Приготовьтесь к квантовой перезагрузке каждого атома Вашего организма!...

В процессе создания звуковых медитаций мы очень много работаем, изучаем, анализируем! Всё для того, чтобы сделать наши практики наиболее продуктивными, целевыми и непохожими на аналоги! Каждая авторская программа уникальна не столько в музыкальном плане, сколько в приёмах и техниках достижения какого-либо результата!
Звуковые медитации нашей студии - это симбиоз разнообразного и полезного опыта, полученного нами на жизненном пути: здесь есть "выжимки" из психологии, философии, квантовой физики, практик йоги и цигун! В звуковую часть практик вложен наш многолетний музыкальный опыт! Так что, каждая практика студии "Начало" - это мини-программа с чётко выстроенной структурой и продуманной идеей!

Польза регулярных практик:
- улучшение концентрации внимания, развитие стрессоустойчивости и навыков замедления ритма жизни;
- восстановление эмоционального равновесия, успокоение психики;
- «обновление» организма и урегулирование гормонального фона;
- улучшение качества сна;
- укрепление физического здоровья (силы, гибкости, баланса).